วิธีทาน : ตัวซองเล็กให้ทานตอนท้องว่างนะคะสัปดาห์ละ 1 ช่องทางค่ะแนะนำให้ทานตอนเช้าเลยนะคะสัปดาห์ต่อไปให้ทานตรงกับวันที่ทานค่ะ